Life Energy Retreat

Life Energy Retreat организует приватные ретриты на русском языке, рассчитанном на небольшие группы людей от 3-х до 12-ти человек. Программы ретрит-центра уникальны тем, что включают в себя йогу и медитацию, мануальную терапию и массаж, физические упражнения и детокс одновременно. Все ретриты проводятся на частной вилле 5* по программе "все включено". Для вас готовит персональный повар, на протяжении всей программы вы едите только вегетарианскую пищу. Наряду с этим всем, у вас остается время изучить остров. Life Energy Retreat предоставляет бесплатный трансфер до пляжа и назад, а также увлекательные экскурсии по острову.

Особенность ретрита

• Простая программа, простые упражнения.
• Легко продолжать дома.
• Никаких тренажеров.
• Никакой лишней информации.
• Никакой химии в пище.
• Уютная домашняя обстановка.
• Погружение в чудодейственную реальность.
• Целостный подход к восстановлению.
• Разумная стоимость.

Основные пункты программ ретрита

• Медитация на восходе солнца.
• Разминка.
• Работа с энергетическими потоками (йога).
• Кардио-тренировка и растяжка.
• Водные процедуры.
• СПА процедуры.
• Очищение чакр (медитация).
• Чистка ума (медитация).
• Сессия "Энергия Любви и Благодарности".
• Медитация на закате.
• Вечерний Сатсанг.

Ежедневная программа ретрита

• 6:00 Медитация на восходе солнца.
• 6:30 Разминка.
• 6:40 Йога.
• 7:15 Кардио + растяжка.
• 08:15 Водные процедуры.
• 09:00 Завтрак.
• 10:00 Личение лица и кожи / Сатсанг.
• 11:00 Работа с чакрами.
• 12:00 Обед.
• 13:00 Очиcтка ума.
• 13:30 Работа с кармой.
• 15:00 Массаж и спа-процедуры.
• 17:00 Ужин.
• 18:00 Кардио.
• 18:45 Медитация на пляже или на смотровой площадке.
• 20:00 Духовное общение.
• 21:00 Время для сна.

Фотографии с виллы

Цены

В стоимость включено

• Проживание на вилле с бассейном — 7 дней / 6 ночей.
• Трансфер от аэропорта до виллы и обратно.
• Ежедневно свежие фрукты на завтрак.
• Ежедневно свежие сырые вегетарианские блюда на обед и ужин.
• Ежедневно свежие соки и энергетические коктейли.
• 5 сеансов медитации.
• 5 сеансов йоги.
• 5 сеансов работы с энергией.
• 5 кардио тренировок.
• 5 тренировок на растяжку.
• 5 тренировок на очистку чакр.
• 5 сессии "пять элементов".
• От 3 до 5 процедур мануальной терапии.
• 3 процедуры группового хилинга.
• От 3 до 6 сессий личных исцеляющих практик (для каждого участника).
• Эко-тур на вершине холма с прекрасным видом.
• Экскурсия по острову.
• Экскурсия на Большого Будду и воспевание медитации.

Контакты:

Емайл 1: info@phuketvegan.com

Емайл 2: phuketvegan@gmail.com

Телефон: +66-95-883-4960 (на русском языке)

Сайт: phuketvegan.com